コートをかけるおやじ テニスに夢中な中年おやじの独り言

土日が終わって、次の週末ま待ち遠しい憂鬱な月曜日。
まあ、そこは気持ちを切り替えて、仕事をやっていれば、
あっと言う間に週末はやって来る。今週も仕事に励みましょ。
ところで、皆さんの中にも、テニスエルボーで苦しんでいる人が
いるようですが、テニスエルボーはテニスを休むことが一番の
薬です。無理してやってもいいことはありません。

私の場合もエルボーになってもテニスを止めなかった為、えらく
長い時間苦しみました。プレイ前後のストレッチはもちろん、
終わりのアイシングは欠かせずでした。試合前は痛み止めまで
打って試合に臨みましたが、ろくなことはありませんでした。
エルボーバンドなんて、予防するにはいいかもしれませんが、
エルボーが完治していないなかでの使用なんて、多少の痛みが
減る位で、何の問題解決にはなりませんでした。（個人差は
あると思いますけど）

それから、ラケットを思い切って替えてみたり、３Ｐ位緩く張ったりして、
現在に至ります。ラケット替えた時は、めちゃくちゃ違和感
ありましたが、今では、離せません。もう少し早く今の
ラケットに巡り合っていれば、エルボーも早く良くなったかも
しれません。

皆さんの中で、エルボーになった人とかはどうしているんだろう。
そして、悩んでいる人は早く完治することを祈っています。