2006年12月17日
長い一日が終わりました。
昨日の土曜日は、アパレルメーカーのファミリーセールに行った為、はお休み。天気もまずまずだったので、にすれば良かったかなと思いつつ、朝10時から午後2時過ぎ迄、会場にいました。最近はスーツは着ないので、殆ど買い物はせず、お付き合いの方が長かったたな。その後も、量販店行ったりして、家に戻ったのは、結局6時過ぎ。仕事ももしないのに、買い物だけで、一日が終わってしまいました。
で、今日はというと、朝9時から2時間のレッスン、予定は8人のはずだったが、仕事や怪我で5人となってしまい、「あーどうしよう」そのことばかりが気になってしまい、に集中出来るか不安でした。
でもそれも、杞憂に終わり、ストロークは入り方の練習。どんな状況になっても、何時も同じ入り方をする練習。反復練習して身体に、ゆっくりと(がある所には早くセットしますよ)同じペースで打つ。慌てたり、踏み込む足が逆になると、は返りますが、快心の当たりには程遠いものになります。
その後、ボレー。これもストロークと同じだが、全く身体がついていかない、どうもを待つらしい、自分から迎えに行かないし、リズムが悪く、ステップも悪い、いろいろ言われているうちに、何が何だか分からなくなってしまいまいました。
その後は、ボレストに分かれて、打ち合い。ここでも、ボレーは、手だけしか出さなく、身体は残ったままで、何度も注意を受ける。あ~凹むぞ~。ストロークの入りは大分良くなったが、「ボレーの入りはまだまだですね、相手が上手くなければ、いいけど、上に上がる為にはいつも同じリズムで打つことを覚えないと、進歩しませんよ。」全くその通りなんですが、精進あるのみ。
レッスンが終わったら、さくさんに会いました。丁度入れ違いでした。僕達は、その後、別のコートに移動し、4時間、反省も踏まえて、みっちやりました。一日中しましたが、これで明日から、また元気に仕事できそうです。来週は今年のの打ち収めです。もう疲れたから、もう直ぐ寝てしまうでしょう。
で、今日はというと、朝9時から2時間のレッスン、予定は8人のはずだったが、仕事や怪我で5人となってしまい、「あーどうしよう」そのことばかりが気になってしまい、に集中出来るか不安でした。
でもそれも、杞憂に終わり、ストロークは入り方の練習。どんな状況になっても、何時も同じ入り方をする練習。反復練習して身体に、ゆっくりと(がある所には早くセットしますよ)同じペースで打つ。慌てたり、踏み込む足が逆になると、は返りますが、快心の当たりには程遠いものになります。
その後、ボレー。これもストロークと同じだが、全く身体がついていかない、どうもを待つらしい、自分から迎えに行かないし、リズムが悪く、ステップも悪い、いろいろ言われているうちに、何が何だか分からなくなってしまいまいました。
その後は、ボレストに分かれて、打ち合い。ここでも、ボレーは、手だけしか出さなく、身体は残ったままで、何度も注意を受ける。あ~凹むぞ~。ストロークの入りは大分良くなったが、「ボレーの入りはまだまだですね、相手が上手くなければ、いいけど、上に上がる為にはいつも同じリズムで打つことを覚えないと、進歩しませんよ。」全くその通りなんですが、精進あるのみ。
レッスンが終わったら、さくさんに会いました。丁度入れ違いでした。僕達は、その後、別のコートに移動し、4時間、反省も踏まえて、みっちやりました。一日中しましたが、これで明日から、また元気に仕事できそうです。来週は今年のの打ち収めです。もう疲れたから、もう直ぐ寝てしまうでしょう。
テニス後の呑みは無かったのでしょうかぁ?(笑)
仕事にテニス、メリハリのある生活が笑顔の秘訣なんでしょうね♪
これから本格的に寒い季節になりますが、怪我などなさらないように注意しながら楽しんで下さい♪ テニスも忘年会も!(爆)
ボールへの入り方、大事ですよねえ。今まさに悩んでいる課題です。冬の間にできればなんとかしたいなあ。
ストロークの入り方・・・これも課題です。
いつも安定した同じ入り方、打点・・・
来たボールによって、慌てふためいている状態なので、私もこの冬の間に何とかしたいわぁ。
一日テニスお疲れさまでした。
プロは同じ球を何度も繰り返し打って自分のモノにするんですよね~
からだにたたき込むってことなんでしょうか。。。
練習の時にちょっと出来たくらいじゃ試合では出来なくなってしまうことのほうが多いです。。。
安定感を得る為には基本練習をもっとみっちりしないといけません。。。まだまだです。。。(^^);